Como manter uma temperatura confortável em casa sem aumentar a conta de energia elétrica: temperaturas recomendadas para cada cômodo.
O frio chegou a todas as casas espanholas e, com ele, surgiu a questão de qual é a temperatura ideal para o aquecimento, já que, por exemplo, 21 graus pode ser muito baixo para alguns e muito alto para outros.
Os especialistas em eficiência tecnológica asseguram-nos que uma temperatura única já não satisfaz os requisitos modernos de conforto e eficiência energética.
Na década de 1970, foi estabelecido o padrão de 19º, embora tenha sido definido mais por razões económicas do que pela temperatura ideal para o conforto. É importante notar que as casas daquela época são muito diferentes das casas modernas.
Nick Barber, especialista em gestão energética, salientou que este valor «foi estabelecido com base na economia e não no conforto».
A temperatura ideal hoje em dia
Os especialistas concordam que 20 graus é a referência para as principais divisões, onde passamos a maior parte do tempo.
O especialista Brad Robertson observa que a sensação de conforto térmico «é complexa e depende de muitos fatores além da temperatura, como humidade, circulação de ar, nível de atividade física e vestuário».
Estudos recentes confirmaram que, ao manter a temperatura em 20 °C, o corpo humano mantém melhor a temperatura ideal de 37 °C, o que é muito importante para atividades como leitura ou trabalho remoto.
Aquecimento inteligente
No entanto, os especialistas defendem sobretudo o que é conhecido como «aquecimento inteligente», que consiste em manter em cada divisão uma temperatura adequada à função para a qual será utilizada.
Para a sala de estar e os espaços onde passamos a maior parte do tempo, a temperatura ideal é 20 °C, enquanto nos quartos a temperatura pode ser mantida entre 16 e 18 °C, o que contribui para um sono mais profundo.
Recomenda-se manter a temperatura da casa de banho a 22 °C para evitar uma mudança brusca de temperatura ao sair do duche. De acordo com especialistas, regular a temperatura em cada divisão da casa não só melhora o bem-estar, como também pode resultar em uma economia significativa nas contas de energia elétrica.
Esses sistemas podem ajudar a economizar até 15% na conta anual de aquecimento, ao mesmo tempo em que proporcionam um nível ideal de conforto.
